Le Bagua Zhang (Quan), est un art martial chinois issu d’un long processus de d?veloppement, ayant atteint un tel niveau qu’il peut ?tre consid?r? comme un style interne efficace autant pour le combat que pour la sant?. Au cours de la dynastie des Qing, sous le r?gne de Xian Feng (1851 – 1861), Dong HaiChuan, en se basant sur la th?orie du Xiantian et du Houtian Bagua, d?veloppa un style unique bas? sur l’utilisation des paumes, qu’il appela pr?cis?ment Bagua Zhang (Quan) ou bien Paume des Huit Trigrammes.

En tant que style interne, le Bagua Zhang (Quan), respecte quelques r?gles fondamentales, parmi lesquelles Hanxiongbabei et Tigangsuowei; aujourd’hui cependant, divers courants du Bagua Zhang (Quan) ne suivent plus ces r?gles de base. Dans la pratique de ce style l’exercice de la marche circulaire est fondamental et respecte les r?gles de Zhongzhengbaoyi, Yuanhenglizhen,?arrondir le dos et descendre les coudes, casser le poignet et tirer la paume, faire descendre l’?nergie dans le Dantian, tourner la taille en position assise, tenir les deux genoux toujours serr?s, les jambes pli?es comme en glissant dans la boue, les pieds toujours parall?les au sol, les orteils verrouill?s comme des griffes…

Pendant le mouvement, il est important d’alterner dur et souple, monter et descendre comme une vague, maintenir son attention ? gauche, ? droite, devant et en arri?re, de sorte qu’il y ait un mouvement continu comme les nuages dans le ciel et aussi fluide que l’?coulement de l’eau; d?cid?, f?roce, agile et fouettant comme un coup de tonnerre et la vitesse de l’?clair, sinueux comme un dragon, f?roce comme un tigre, vigilant comme un aigle, rus? comme un singe.

Il faut veiller ? ce que les bras, le corps, les yeux et les pieds ne deviennent plus qu?un et apprendre ? g?rer simultan?ment chaque mouvement (shan, zhan, teng, nuo), suivre et sentir la force.

Danhuan Zhang, Shuanghuan Zhang, Bao Zhang, He Zhang, Shexing Zhang, Kou Zhang, Huishen Zhang, Shunshi Zhang sont les huit paumes de base du Bagua Zhang (Quan) qui donnent l?origine aux 64 techniques de Xiantian, huit pour chaque animal, le dragon, le serpent, le tigre, l?hirondelle, le cheval, l?aigle, le ph?nix et le singe. Ces derniers donnent ? leur tour origine aux 64 techniques du Houtian contenues sous la forme  » Bagua Liushisi Youshen Lianhuan Zhang. » Il existe aussi plusieurs formes avanc?es, y compris la forme du dragon et la forme du tigre ?

Aux techniques de la paume s?ajoutent celles du coup de poing, du coup de pied et l’utilisation des points vitaux qui compl?tent le syst?me du style. L’?tude du mouvement du corps permettra au pratiquant d’utiliser n?importe quel type d’arme.

Le Bagua Zhang (Quan) utilise diff?rentes m?thodes d?entrainement pour la sant? et pour le renforcement du corps. Pendant la pratique, le mouvement doit ?tre souple, renfor?ant non seulement les articulations, les muscles et la structure osseuse, mais stimulant ?galement le r??quilibrage des organes et purifiant et nourrissant les tissus internes.

Selon les ma?tres du pass?, la valeur de la marche ?tait consid?r?e sup?rieure ? tout autre type d?entrainement; les m?decins de l?orient comme de l?occident s?accordent ? dire que cet exercice est la meilleure fa?on de garder le corps en bonne sant?. C?est pr?cis?ment pour cela que le Bagua Zhang (Quan) a pour fondement la marche.

Les techniques de Bagua Zhang (Quan), bas?es sur des principes scientifiques, ont atteint un niveau tr?s ?lev? d’efficacit?; pour cette raison, elles ont ?t? adopt?es ? l’int?rieur de la demeure de l’empereur, cach?es et sans jamais ?tre enseign?es ? l?ext?rieur.

La m?thode fondamentale du combat s?appelle Chuanzhang, celle-ci, combin?e avec les 64 techniques, donne lieu ? une s?rie de combinaisons si raffin?es qu?elles en deviennent incompr?hensibles pour le spectateur.

En effet, le Bagua Zhang (Quan) est ?galement connu comme Jue Quan, le style le plus grand ou Shen Quan, le style divin, ou m?me encore Tianxiadiyi Quan, le premier style sur Terre.

La m?thode a ?t? transmise de son fondateur Dong Haichuan ? Yin Fu, puis ? Gong Baotian, ensuite ? Wang Zhuanfei et enfin ? Wang Hanzhi; l’un des meilleurs ?l?ves de Wang Hanzhi est Zhang Dugan.